角質層是什麼？去角質跟護角質該怎麼分？
詳解角質層作用及功能

角質層是什麼？大家總說要適度去角質，又有人護角質比較重要，角質層究竟是什麼樣的存在？為什麼有時要去除它，有時又要保護它呢？今天就要帶大家更深入了解角質層的作用與功能，在更加認識角質層後，就知道何時該護角質，何時該去角質囉！

角質層是什麼？

我們的皮膚由外而內依序可以分成三層：表皮、真皮和皮下組織，其中位於最外層的「表皮」又可分為：角質層、顆粒層、棘狀層和基底層。而角質層就位於皮膚表皮的最最最外層，直接與外界接觸，由10～25層富含蛋白質的角質層細胞與脂質層共同組合而成。

角質層作用及功能

說明完角質層的位置後，來談談角質層的功能與運作機制吧！位於皮膚最外層且直接與外界接觸的角質層，可視為是皮膚的防禦軍團，它具有防止外界病原體、刺激物侵入肌膚的作用，同時還防止皮膚內的水分蒸散流失，幫助皮膚保持水分，所以說角質層是肌膚健康的守門員一點也不為過。

角質層代謝過程

既然角質層的存在是為了防止外界刺激物入侵，又能防止肌膚水分流失，為肌膚保濕，那為什麼還要去角質呢？這就要從皮膚代謝，也就是「角化過程」說起了。前面提過，皮膚的表皮有分成：角質層、顆粒層、棘狀層和基底層，到目前為止我們都環繞著角質層在討論，那其他層的作用是什麼呢？

• 顆粒層：角質層的前身，具有強化防止水分散失與辨識皮膚表層外來物的免疫的功能。其中的特化構造，脂質小體還會與細胞膜融合，釋放脂質層內的各類成分。

• 棘狀層：在基底層與顆粒層之間，占表皮的大部分，會製造角蛋白維持角質細胞結構。 而細胞表面的橋粒構造能將鄰近角質細胞緊密黏合在一起，以免角質細胞結構鬆散脫落。

• 基底層：表皮最下層，由一層具有分裂能力的基底細胞所組成，會定期分裂出新的長圓柱形的角質細胞。靠近表面一端含有黑色素構造，可以幫助吸收紫外線，降低皮膚癌的風險。

簡單來說，雖然顆粒層、棘狀層和基底層看似各司其職，都有負責的工作，但嚴格說起來，它們都算是轉職為角質層之前的前身。基底層的細胞會不斷新生、分裂，逐漸向上移動，同時經歷細胞核逐漸消失的角化過程，直到變成顆粒層細胞（約 14 日），再由顆粒層細胞不斷往上到達角質層表面，最終形成死角質細胞，與脂質共同構建變成角質層脫落，這過程也大約 14 日，這就是為什麼大家會說皮膚代謝週期為 28 天的由來。

延伸閱讀：當皮膚代謝週期不只28天！如何讓皮膚代謝變好？7 個日常好習慣

去角質到底是在去什麼？角質層不會自動脫落嗎？

雖然角質層主要由沒有細胞核的角質細胞所組成，不過因為底層的細胞會不斷增生，當肌膚又有新的角質層的時候，最外層的角質層就會變成「分離層」自動剝落。只是隨著年紀、新陳代謝和外在因素影響，自動剝落的功能和速度可能不如以往，所以才會需要我們幫忙「去角質」，避免過多的角質細胞堵住毛孔，影響保養品吸收。

所以啦，去角質是為了幫忙來不及脫落的角質細胞脫落，我們只是在肌膚代謝有點失調時協助代謝加強，並不是角質層失能囉！但要是你過度頻繁去角質，讓角質層受傷的話，那可能就真的會影響到角質層防禦外在侵入與肌膚保濕鎖水的功能囉～所以千萬要拿捏好去角質的頻率，並且別忘了護角質！

延伸閱讀：臉部去角質正確5步驟&7個有效護角質方法，避免過度去角質

角質層受損會怎麼樣？這 5 種狀況可能就是角質層受傷了

除了常聽到的過度去角質，過度清潔，使用刺激性的清潔劑、高頻率使用熱水清潔、長時間暴露在極端天氣條件下，以及使用含有刺激性成分的保養品、忽略保濕步驟等不當保養，也可能會造成角質層問題。

當角質層受到損傷可能會因為受傷的角質層無法有效地保持水分，導致水分流失增加，使肌膚變得乾燥，皮膚也會容易受到刺激，敏感性提高，引起發紅、發癢等不適感。而且皮膚的防禦功能也會下降，增加外部病原體侵入的風險。

延伸閱讀：皮膚差如何改善？盤點 7 個壞習慣，找出讓你皮膚不好的元兇吧

角質層受損可能影響的皮膚問題

• 毛孔粗大

• 皮膚敏感，容易受到外部刺激

• 皮膚容易泛紅、發癢

• 肌膚觸感粗糙、不均勻

• 皮膚保水能力不佳，容易乾燥

保養肌膚屏障角質層的兩大重點

想好好護理角質層並不難，只有兩個重點：保濕和防曬！雖然皮膚內有黑色素可以幫忙吸收紫外線，但那會使膚色變深或是引起分布不均的色斑，而且也抵擋不了強度較高的UVA，那可是會滲透到真皮層，破壞真皮層內的膠原蛋白及彈性蛋白纖維， 讓皮膚老化的，到時受傷的可不只是角質層了！所以防曬，絕對是必要的。

另一個護理角質層的重點：保濕，除了搭配正確的保養步驟，清潔後立即正確且完整的保濕之外，如果有上妝的習慣，別忘了妝前保養的保濕也別偷懶，盡可能把握機會為肌膚補水、保濕、鎖水，再來就是要減少肌膚水分流失的可能。

什麼樣的情況會容易導致皮膚水分流失，傷害角質層呢？使用清潔力、鹼性過強或是含有界面活性劑的清潔用品，過高的水溫，甚至過長的洗澡時間，都有可能讓皮膚流失水分，大家可別被洗澡的蒸氣給騙啦！

角質層護理保養推薦

角質層溫和清潔推薦｜TAKAMI 角質道氣墊潔顏乳

擔心洗面乳的清潔力過強，導致過度清潔，又害怕毛孔洗不乾淨長痘痘嗎？ TAKAMI 角質道氣墊潔顏乳利用可長時間維持厚度及形狀的清潔泡泡作為緩衝，藉由綿密、有彈性的泡泡溫和去除皮膚表面和毛孔中的皮脂和髒汙，讓皮膚洗完乾淨保濕不緊蹦！

角質層護角質保養推薦｜TAKAMI 角質道小藍瓶

日本皮膚科權威研發的TAKAMI 角質道小藍瓶，在日本已經有銷售破千萬瓶的佳績，超過40萬名女性專業臨床經驗表示真的很有感，小藍瓶獨特的角質活化配方，能深入肌底直達，鎖住水分，有效幫助抵禦外在環境刺激，護養角質層！

角質層保養加強｜ TAKAMI 角質道肌亮露 I ＆ TAKAMI 角質道肌亮露 II

TAKAMI 角質道肌亮露和小藍瓶搭配使用可以激亮角質，完成 TAKAMI 角質護養三部曲！大家可以依照自己的膚質挑選要哪一款質地的肌亮露，效果都是一樣的，兩款都有微米技術微細分子可高效滲透補水，給肌膚新陳代謝所需的水分與營養成分，讓角質層更水潤透亮～

• TAKAMI 角質道肌亮露 I：適合容易缺水出油的混合肌、油性肌，質地溫和柔潤不油膩。

• TAKAMI 角質道肌亮露 II： 適合容易乾燥、出現細紋等老化徵兆的乾性肌，或是膚況極需大量補水的人，質地豐潤濃稠。